2022.07.10 11:29腹筋に力を入れて打つという本当の意味🎾〜腹圧を強くする〜腹筋に力を入れて打つ🎾肚に力を込めて打つ🎾テニスに限らず力いっぱいパワーを出す時に良く言われる事だと思います。が、いろんな方の動きを見ていると本当の意味で腹筋の力を出し切れている方は少ない様に感じます。みなさんが腹筋でイメージされるのはシックスパックに割れる“腹直筋“をイメージされる事が多いんではないかと思うんですよね。ですがこの腹直...